3 Tagen ago

Noch keine Idee für's Abendessen? Schnell, gesund & lecker: Selbstgemachte Chickennuggets!Das Rezept🗒:Zutaten: - Putenbrust - Ei - Dinkelvollkornmehl - DinkelflakesZubereitung: Putenbrust waschen und klein schneiden. Die...

4 Tagen ago

"DU KANNST DAS NICHT!"... noch nichtWurde dir schon mal gesagt, dass du etwas nicht kannst? Vielleicht hast du es dir auch selbst gesagt."Ich kann das nicht"Das Interessante ist: Du kannst es NOCH nicht.Egal, ob es schmerzfr...

7 Tagen ago

OH GOTT! Es ist so heiß! Aber es gibt einen Trick! Ich verrate dir in diesem Video, wie du die Hitze im Handumdrehen viel angenehmer gestalten kannst.4yourself...

1 Woche ago

Warum Glücklichsein NICHT genug ist

Was ist der Sinn des Lebens? Was für eine bescheuerte und idealistische Frage, oder? Das kommt drauf an.Warum "Glücklichsein" nicht automatisch auch der Sinn des Lebens ist und was Sebastian darüber denkt, erfahrt ihr in diesem Video....

2 Wochen ago

DANKBAR SEIN MACHT GLÜCKLICH!

DANKBAR SEIN MACHT GLÜCKLICH! <3Wie schaffst du es auch in diesen kleinen "miesen" Situationen ein Stück glücklicher zu sein? Lerne mehr darüber in Sebastian's neuem Video.Was macht dich ein Stückchen glücklicher?

2 Wochen ago

4yourself

Das Gewinnspiel ist zu Ende! Die Gewinner wurden per Mail & Messenger benachrichtigt! 🙏Vielen Dank fürs Mitmachen!PS: Jeder von euch hat gewonnen, insbesondere weil ihr jetzt noch bessere und relevantere Inhalte hier bei 4yourself...

3 Wochen ago

Die Slackline als Sinnbild für das Leben

7 Lebenslehren, die dir die Slackline beibringt:Was geht ab, 4yourSELF? Ich habe mir diesen Frühling eine Slackline gekauft und habe damit sehr viel Spaß.Doch während ich mir das beigebracht habe, hab' ich gemerkt, dass die...

4 Wochen ago

WORK IN fehlt fast allen Deutschen!

WORK IN fehlt fast allen Deutschen!Was WORK IN bedeutet? Falls du nur WORK OUT kennst und noch nie von WORK IN gehört hast, dann lies dir das hier besser aufmerksam durch...Ich behaupte: Work In ist etwas, das beinahe jedem Deutsch...

4 Wochen ago

☀️Ein Loblied an die Bewegung🌹... oder auch:„Was macht der Verrückte da schon wieder für einen Voodoo Tanz?“Bewegung ist Leben ob wir wollen oder nicht Wenn wir uns nicht bewegen gehen wir ins Licht Der Fluss des Lebens fließt...

4 Wochen ago

Wie du mit 3 einfachen Schritten, JEDES PROBLEM bewältigen kannst!!...

1 Monat ago

Wie du in 3 simplen Schritten deine Strandfigur erreichst!Hier nochmal zum Mitschreiben:1. Ernährung: Alle verarbeiteten Getreideprodukte und Milchprodukte weglassen, dafür Kartoffeln oder Reis verwenden und die Kohlenhydrate ANS E...

1 Monat ago

Saftfasten - Der Selbsttest

Saftfasten? Detox? Bringt das überhaupt was? Felix hat den Selbsttest gemacht & die 5-tägige Saftkur der Yuícery von Karl Ess ausprobiert. Seine Ergebnisse teilt er in diesem Video mit euch!...

1 Monat ago

Du möchtest einer der drei folgenden Gewinner sein? 😍💥1. Platz: Hochwertige olympische Turn-Ringe im Wert von 35€ 💥2. Platz: Sunwarrior veganes Proteinpulver im Wert von 25€ 💥 3. Platz: Zusammenstellung gesunder Snac...

2 Monaten ago

4yourself - Leben in Balance Credit: Melih Kor...

2 Monaten ago

Ich bin "der Neue"!

Was geht ab, 4yourself? 😎 Ich, Felix, bin "der Neue" und will mich euch mit diesem Video kurz vorstellen 🙂 Haut rein!...

2 Monaten ago

Gibt es Gott? Religion vs Spiritualität? An was glaube ich?Fragen und Anregungen in die Kommentare!...