Hi, ich bin Clemens!

Ich bin bei 4yourSELF zuständig für den Bereich RUHE.
Als begeisterter Tai-Chi Enthusiast beschäftige ich mich heute jeden Tag mit der Frage:
„Was bedeutet es ein entspanntes Leben zu führen?“

Wir leben in einem Zeitalter, in dem sich immer weniger Menschen Zeit für sich selbst nehmen, sei es für genügend Schlaf, oder auch tagsüber für Momente der Ruhe und des Innehalten. Wir sind chronisch gestresst und brennen dadurch regelrecht aus.

„Happiness is not a matter of Intensity but of Balance, Order, Rhythm and Harmony“

Entspann dich

Ich zeige DIR, wie du durch die Integration von Ruhemomenten in deinem Leben gesünder, stärker und glücklicher wirst!

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