Weihnachten steht vor der Haustür! Spätestens unsere gehetzten Mitmenschen erinnern uns auch dieses Jahr wieder daran, dass Christmas Time ist. Die Frage ist: Was machen? Die Feiertage also einfach … Read More
Was ist der Sinn des Lebens? Diese Frage ist wohl so alt wie der Mensch und das bewusste und analytische Denken selbst. Lange Zeit lieferten ausschließlich die Religionen eine Antwort … Read More
Schmerzen sind so eine Sache. Keiner außer uns selber kann sie spüren. Wirklich messbar sind sie auch nicht. Aber wir selbst wissen oft nur zu gut, wie REAL sie … Read More
Warum du keine Muskeln aufbaust? Ich verrate es dir! Ich habe in den letzten 3 Jahren, in denen ich regelmäßig ins Fitnesstudio gegangen bin, ein immer wiederkehrendes Szenario beobachtet: Zwei … Read More
Ich erinnere mich gut an das erste Mal, an dem ich ein Video von Elliott Hulse auf Youtube gesehen habe. Er hat sofort einen sehr starken Eindruck bei mir … Read More
Wurdest du schon von den Horror-Clowns angegriffen? Wenn du der Online-Welt auch nur einen Fetzen deiner Aufmerksamkeit in der letzten Zeit geschenkt hast, dann weißt du eine Sache mit Sicherheit: … Read More
Los geht es auf dem nicht enden Pfad des Ziele erreichens. Mit dem schweißnassen Blick auf die Zukunft gerichtet. Denn irgendein Coach hatte mal gesagt, dass Erfolg bedeutet, seine Ziele … Read More
Auf die Beete, fertig, los! Sebastian und ich, Matthias, haben uns heute etwas Besonderem gewidmet. Ein lustiger Name, oder? Ich vergleiche dieses Dessert gerne mit einer bewussten Alternative … Read More
Was ist die Kernessenz einer Beziehung? Und in diesem Zusammenhang reden wir über Liebesbeziehungen zwischen „Lebensabschnittsgefährten“. Nur um das klarzustellen. Warum ich über das Thema „Beziehung“ rede, wenn … Read More
Kennst du diesen Zustand, wenn du deine Emotionen so sehr zurückhältst, dass du beinahe explodierst? Dabei kannst du fühlen, wie sich in dir Spannung aufbaut und immer größer und stärker … Read More
„Willst du mit mir gehen?“ „Was geht bei dir denn so ab?“ Normalerweise bekommen wir eine der eben genannten Fragen von einem potentiellen Partner, einem vielleicht schon … Read More
Tanzen – Wer liebt es nicht? Einfach mal ordentlich abfeiern! Dance Dance Laut zahlreicher Forscher kann es sogar Demenz vorbeugen. Das liegt daran, dass bei der Bewegung durch die koordinative … Read More
Es war eben eine wirklich ganzheitliche Erfahrung. Nur so kann ich den letzten Teil dieser Blog-Reihe über Stefan Saxinger und das „Free Movement – Free Spirit“-Coaching zusammenfassen. … Read More
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